Curriculum

1 Chapter · 10 Lessons

  1. 1

    الدورة الثالثة: دورة السيطرة على الغضب للأمهات

    1. (Included in full purchase)

      مقدمة

    2. (Included in full purchase)

      تحديد محفزات الغضب والتعامل معها

    3. (Included in full purchase)

      المفاهيم الخاطئة عن الغضب

    4. (Included in full purchase)

      استراتيجيات التحكم الفوري في الغضب

    5. (Included in full purchase)

      التواصل الإيجابي

    6. (Included in full purchase)

      التعامل مع الشعور بالذنب

    7. (Included in full purchase)

      ادارة الغضب على المدى الطويل

    8. (Included in full purchase)

      توفير بيئة هادئة

    9. (Included in full purchase)

      العناية بالنفس وبناء المرونة

    10. (Included in full purchase)

      الخاتمة